Zkušební řád pro zkoušky na STV KYU a DAN
Obsah
- ASHI WAZA (techniky nohou)
- KANSETSU WAZA (techniky páčení)
- KOSHI WAZA (techniky hodů pomocí boků)
- SHIME WAZA (techniky škrcení)
- SUTEMI WAZA (techniky hodů snížením těžiště)
- TE WAZA (techniky hodů pomocí rukou)
- UKEMI WAZA (techniky pádů)
Techniky WAZA fotograficky v pdf ke stáhnutí
pro monitor (5 MB)
Inspirativní setřih technik hodů, podmetů a pádů od mistra Mifuna